১ সপ্তাহে ৫ কেজি ওজন কমানোর উপায়
আপনি যদি ১ সপ্তাহে ৫ কেজি ওজন কমানোর উপায় সম্পর্কে জানতে চান তাহলে এই আর্টিকেলটি আপনার জন্যই। ওজন কমাতে দ্রুত ...
বিস্তারিত পড়ুন
পিরিয়ড হওয়ার লক্ষণ জেনে নিন
মাসিক পিরিয়ড মেয়েদের শরীরের একটি প্রাকৃতিক এবং গুরুত্বপূর্ণ অংশ। পিরিয়ড হওয়ার লক্ষণবোঝার অনেকগুলো উপায় রয়েছে। সাধারণত প্রতি মাসেই পিরিয়ড হওয়ার ...
বিস্তারিত পড়ুন
পিরিয়ড না হওয়ার কারণ না জানলে বিপদ!
মাসিক পিরিয়ড নারীদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক, যা প্রতিমাসে স্বাভাবিকভাবে ঘটে। কিন্তু কখনো কখনো এই পিরিয়ডের ব্যাঘাত ঘটে, এবং পিরিয়ড ...
বিস্তারিত পড়ুন
থানকুনি পাতার উপকারিতা জানলে অবাক হবেন!
থানকুনি পাতা, যার বৈজ্ঞানিক নাম Centella Asiatica।থানকুনি পাতার উপকারিতা এর জন্য একে প্রকৃতির এক মহামূল্যবান উপহার হিসেবে ধরা হয়। প্রাচীনকাল ...
বিস্তারিত পড়ুন
atrizin 10 mg এর কাজ,খাওয়ার নিয়ম ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
atrizin 10 mg এর কাজ,খাওয়ার নিয়ম ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো: atrizin 10 mg: পরিচিতি Atrizin 10 mg ...
বিস্তারিত পড়ুন
ডেলিভারির পর ওজন কমানোর উপায়
ডেলিভারির পর শরীরের বেশ কিছু পরিবর্তন ঘটে, এবং অনেক মা তাদের প্রেগন্যান্সির আগে যেমন ছিল তেমন ফিরতে চান। যদিও ডেলিভারির ...
বিস্তারিত পড়ুন
পিরিয়ডের সময় ওজন কমানোর উপায়
পিরিয়ডের সময় মহিলাদের শরীরের মধ্যে অনেক ধরনের পরিবর্তন ঘটে। অনেকে পিরিয়ডের সময় ওজন কমানোর উপায় খুঁজতে থাকে। এ সময় মেয়েদের ...
বিস্তারিত পড়ুন
অশ্বগন্ধার উপকারিতা
অশ্বগন্ধা (Withania somnifera), যাকে ‘ইন্ডিয়ান জিনসেং’বলা হয়। অশ্বগন্ধার উপকারিতা রয়েছে অনেক।হাজার হাজার বছর ধরে এটি স্বাস্থ্য রক্ষায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে ...
বিস্তারিত পড়ুন
তুলসী পাতার উপকারিতা, অপকারিতা এবং ব্যবহার
তুলসী পাতা (Ocimum sanctum), যা ‘সেন্ট ট্যাসলি’ বা ‘হলি বসিল’ নামেও পরিচিত, ভারতীয় সংস্কৃতিতে একটি বিশেষ স্থান অধিকার করে। আজকে ...
বিস্তারিত পড়ুন
তেতুলের উপকারিতা ও অপকারিতা
তেতুল একটি সুপরিচিত ফল। তেতুলের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে অবশ্যই জানা দরকার। তেতুল দক্ষিণ এশিয়া, আফ্রিকা এবং মধ্যপ্রাচ্যের বিভিন্ন দেশে ...
বিস্তারিত পড়ুন